Cookies Salés Courgette, Parmesan & Oignon Rouge

Des Cookies Salés Courgette, Parmesan & Oignon Rouge qui allient fraîcheur et saveurs, parfaits pour vos apéritifs, brunchs ou pique-niques ! Ces petits délices moelleux à base de courgette râpée, de parmesan savoureux et d’oignon rouge apporteront une touche originale à vos moments conviviaux. Faciles à préparer et délicieux à déguster, ces cookies salés sont un incontournable qui ravira vos invités avec leur goût unique.

Pourquoi vous allez adorer cette recette

  • Facilité de préparation : Cette recette est simple et rapide, idéale même pour les cuisiniers débutants.
  • Saveurs irrésistibles : L’association de la courgette, du parmesan et de l’oignon rouge offre un mélange de saveurs parfaitement équilibré.
  • Polyvalence parfaite : Parfaits pour l’apéritif, ces cookies peuvent également être servis en brunch ou lors d’un pique-nique.
  • Texture moelleuse : Grâce à la courgette, ces cookies restent moelleux et agréables en bouche.
  • Recette saine : Avec des ingrédients frais et naturels, ils constituent une alternative saine aux snacks industriels.
Cookies

Outils et préparation

Pour réaliser ces délicieux cookies salés, vous aurez besoin de quelques outils essentiels qui vous faciliteront la tâche.

Outils et équipements essentiels

  • Un saladier
  • Une râpe
  • Une plaque de cuisson
  • Du papier cuisson
  • Une spatule

Importance de chaque outil

  • Saladier : Un grand bol pour mélanger tous les ingrédients facilement.
  • Râpe : Indispensable pour obtenir une courgette finement râpée, permettant une meilleure incorporation dans la pâte.
  • Plaque de cuisson : Utile pour enfourner vos cookies uniformément sans qu’ils ne collent.
  • Papier cuisson : Permet d’éviter que les cookies n’attachent à la plaque, facilitant le nettoyage par la suite.

Ingrédients

Des cookies salés originaux et moelleux à base de courgette râpée, parmesan et oignon rouge, parfaits pour l’apéritif, un brunch ou un pique-nique.

Ingrédients :

  • 1 courgette moyenne
  • 1 petit oignon rouge
  • 100 g de parmesan râpé
  • 1 œuf
  • 120 g de farine
  • 1/2 sachet de levure chimique
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • Poivre au goût
  • 1 pincée de sel

Comment préparer des Cookies Salés Courgette, Parmesan & Oignon Rouge

Étape 1 : Préchauffez le four

Préchauffer le four à 180°C (th.6) et recouvrir une plaque de papier cuisson.

Étape 2 : Préparez la courgette

  • Râper la courgette.
  • La saler légèrement et laisser dégorger pendant 10 minutes.
  • Presser pour enlever l’excès d’eau.

Étape 3 : Émincez l’oignon rouge

Émincer finement l’oignon rouge.

Étape 4 : Mélangez les ingrédients

Dans un saladier :
1. Battre l’œuf avec l’huile d’olive.
2. Ajouter la farine et la levure chimique.
3. Incorporer le parmesan, la courgette égouttée et l’oignon émincé.
4. Poivrer au goût.

Étape 5 : Formez les cookies

Former des petits tas de pâte sur la plaque préparée. Les aplatir légèrement avec une spatule.

Étape 6 : Enfournez les cookies

Enfourner pendant 15 à 20 minutes jusqu’à ce que les cookies soient dorés.

Étape 7 : Laissez tiédir avant de servir

Laisser tiédir sur une grille avant de servir vos délicieux cookies salés.

Comment servir les Cookies Salés Courgette, Parmesan & Oignon Rouge

Ces cookies salés sont idéaux pour diverses occasions. Que ce soit pour un apéritif entre amis ou un pique-nique en famille, voici quelques suggestions pour les mettre en valeur.

Avec une sauce dip

  • Sauce au yaourt : Mélangez du yaourt nature avec de l’ail et des herbes pour une touche fraîche.
  • Guacamole : Cette purée d’avocat crémeuse apporte une saveur délicieuse qui se marie bien avec les cookies.

En accompagnement de boissons

  • Vin blanc frais : Servez vos cookies avec un verre de vin blanc pour rehausser leurs saveurs.
  • Cocktail léger : Un mojito ou un spritz apportera une note estivale à votre apéritif.

Sur un plateau apéritif

  • Fromages variés : Disposez des morceaux de fromage sur le plateau pour varier les textures et les goûts.
  • Olives marinées : Ces petites bouchées salées complètent parfaitement les cookies salés.

Comment perfectionner les Cookies Salés Courgette, Parmesan & Oignon Rouge

Pour réussir vos cookies salés à la courgette, voici quelques conseils utiles.

  • Utilisez des courgettes fraîches : Les courgettes de saison apporteront plus de goût et d’humidité à vos cookies.
  • Râpez finement l’oignon rouge : Cela permet d’obtenir une meilleure incorporation dans la pâte tout en adoucissant son goût.
  • Ajoutez des herbes aromatiques : Du basilic ou du thym peut rehausser le goût des cookies.
  • Respectez le temps de cuisson : Surveillez bien la cuisson pour éviter qu’ils ne deviennent trop secs.
  • Laissez-les refroidir correctement : Cela permet aux cookies de bien se raffermir avant de les déguster.

Meilleurs accompagnements pour les Cookies Salés Courgette, Parmesan & Oignon Rouge

Ces cookies salés se marient bien avec divers plats d’accompagnement. Voici quelques idées pour compléter votre repas.

  1. Salade verte croquante : Une simple salade avec vinaigrette légère apporte fraîcheur et équilibre.
  2. Tartinade d’aubergine : Cette préparation méditerranéenne est parfaite pour tartiner sur vos cookies.
  3. Soupe froide de tomates : Un gaspacho rafraîchissant accompagne à merveille ces petits délices.
  4. Carpaccio de betterave : La douceur de la betterave contraste agréablement avec le goût salé des cookies.
  5. Quiche lorraine : Une part de quiche peut parfaitement compléter votre plateau apéritif.
  6. Chips de légumes maison : Croustillantes, elles apportent une texture différente tout en restant saines.

Common Mistakes to Avoid

Il est facile de faire des erreurs lors de la préparation des Cookies Salés Courgette, Parmesan & Oignon Rouge. Voici quelques pièges courants à éviter.

  • Sauter l’étape de dégorgeage : Ne pas laisser dégorger la courgette peut rendre vos cookies trop humides. Pensez à bien presser pour enlever l’excès d’eau.
  • Utiliser du parmesan en poudre : Le parmesan fraîchement râpé apporte plus de saveur et une meilleure texture. Évitez le fromage en poudre pour un goût optimal.
  • Ne pas préchauffer le four : Un four non préchauffé peut affecter la cuisson des cookies. Assurez-vous qu’il est chaud avant d’enfourner.
  • Oublier de saler la pâte : Une pincée de sel rehausse les saveurs. N’oubliez pas de l’incorporer dans votre mélange.
  • Former des tas trop grands : Des cookies trop gros risquent de ne pas cuire uniformément. Faites des petits tas pour une cuisson parfaite.
Cookies

Storage & Reheating Instructions

Refrigerator Storage

  • Durée : Conservez vos cookies au réfrigérateur pendant 3 à 4 jours.
  • Conteneur : Placez-les dans un contenant hermétique pour préserver leur moelleux.

Freezing Cookies Salés Courgette, Parmesan & Oignon Rouge

  • Durée : Vous pouvez congeler les cookies jusqu’à 2 mois.
  • Conteneur : Utilisez un sac de congélation ou un contenant hermétique, en séparant les couches avec du papier sulfurisé.

Reheating Cookies Salés Courgette, Parmesan & Oignon Rouge

  • Au four : Préchauffez à 180°C et réchauffez pendant 5-10 minutes pour retrouver leur croustillant.
  • Au micro-ondes : Réchauffez par intervalles de 20 secondes. Attention à ne pas trop cuire.
  • À la poêle : Faites chauffer à feu doux jusqu’à ce qu’ils soient chauds et légèrement croustillants.

Frequently Asked Questions

Comment personnaliser mes Cookies Salés Courgette, Parmesan & Oignon Rouge ?

Vous pouvez ajouter des herbes comme le basilic ou l’origan, ou même remplacer le parmesan par un autre fromage selon vos goûts.

Peut-on utiliser d’autres légumes dans cette recette ?

Oui, d’autres légumes comme les carottes ou les épinards peuvent être utilisés. Assurez-vous simplement qu’ils soient bien égouttés.

Quelle est la valeur nutritionnelle des Cookies Salés Courgette, Parmesan & Oignon Rouge ?

Chaque cookie contient environ 90 calories avec un bon équilibre entre protéines et graisses saines.

Les Cookies Salés Courgette, Parmesan & Oignon Rouge sont-ils adaptés aux végétariens ?

Oui, cette recette est entièrement végétarienne et convient parfaitement aux régimes sans viande.

À quel moment servir ces cookies ?

Ils sont parfaits pour un apéritif, un brunch ou même lors d’un pique-nique. Leur saveur unique plaira à tous !

Final Thoughts

Les Cookies Salés Courgette, Parmesan & Oignon Rouge sont une délicieuse option pour vos apéritifs ou collations. Leur texture moelleuse et leur goût savoureux en font un choix irrésistible. N’hésitez pas à les personnaliser avec vos ingrédients préférés pour encore plus de variété !

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Cookies Salés Courgette, Parmesan & Oignon Rouge

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Découvrez nos Cookies Salés Courgette, Parmesan & Oignon Rouge, des petites bouchées savoureuses qui allient la fraîcheur de la courgette à la richesse du parmesan et à la douceur de l’oignon rouge. Parfaits pour vos apéritifs, brunchs ou pique-niques, ces cookies moelleux sauront ravir vos invités grâce à leur goût unique et à leur texture agréable. Faciles à préparer, ils constituent une alternative saine aux snacks industriels. En quelques étapes simples, vous obtiendrez des délices salés qui égaieront toutes vos occasions conviviales.

  • Author: Genevieve
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 20 minutes
  • Total Time: 35 minutes
  • Yield: environ 12 cookies 1x
  • Category: Apéritif
  • Method: Cuisson au four
  • Cuisine: Française

Ingredients

Scale
  • 1 courgette moyenne
  • 1 petit oignon rouge
  • 100 g de parmesan râpé
  • 1 œuf
  • 120 g de farine
  • 1/2 sachet de levure chimique
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • Poivre et sel au goût

Instructions

  1. Préchauffez le four à 180°C et recouvrez une plaque de papier cuisson.
  2. Râpez la courgette, salez légèrement et laissez dégorger pendant 10 minutes avant de presser pour enlever l'excès d'eau.
  3. Émincez finement l'oignon rouge.
  4. Dans un saladier, battez l'œuf avec l'huile d'olive, puis ajoutez la farine et la levure chimique.
  5. Incorporez le parmesan, la courgette égouttée et l'oignon émincé. Assaisonnez avec du poivre.
  6. Formez des petits tas sur la plaque et aplatissez légèrement.
  7. Enfournez pendant 15 à 20 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Laissez tiédir avant de servir.

Nutrition

  • Serving Size: 1 cookie
  • Calories: 90
  • Sugar: 0 g
  • Sodium: 120 mg
  • Fat: 4 g
  • Saturated Fat: 2 g
  • Unsaturated Fat: 2 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 10 g
  • Fiber: 1 g
  • Protein: 3 g
  • Cholesterol: 30 mg

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