Lasagnes courgettes chair à saucisse
Découvrez une recette de lasagnes courgettes chair à saucisse qui allie la légèreté des courgettes à la richesse de la chair à saucisse. Ce plat réconfortant est idéal pour vos repas en famille ou entre amis. La sauce tomate maison, combinée avec une touche crémeuse, crée une harmonie de saveurs qui ravira les papilles. Facile à préparer, cette recette vous permettra de passer plus de temps avec vos convives et moins en cuisine. Personnalisez-la selon vos goûts en y ajoutant vos légumes préférés ou en variant les fromages.
- Prep Time: 20 minutes
- Cook Time: 60 minutes
- Total Time: 1 hour 20 minutes
- Yield: 6 portions 1x
- Category: Plat principal
- Method: Cuisson au four
- Cuisine: Cuisine italienne
Ingredients
Scale
- 1 rouleau de pâte à lasagnes Herta
- 2 courgettes
- 800g de chair à saucisse
- 1 boîte de tomates pelées
- 160g de crème fraîche épaisse
- 100ml de lait
- 100g de fromage râpé
Instructions
- Préchauffez le four à 180°C.
- Faites cuire la chair à saucisse dans une poêle jusqu'à dorée et égouttez.
- Préparez une sauce tomate avec les oignons, l'ail, les tomates pelées et assaisonnez.
- Mélangez lait, crème et moutarde pour la sauce crémeuse.
- Dans un plat, alternez couches de pâtes, légumes, viande et sauces.
- Enfournez pendant 50 minutes, puis gratinez sans couvercle pendant 10 minutes.
Nutrition
- Serving Size: 1/6 du plat (environ 200g)
- Calories: 350
- Sugar: 5g
- Sodium: 600mg
- Fat: 22g
- Saturated Fat: 9g
- Unsaturated Fat: 12g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 20g
- Fiber: 3g
- Protein: 20g
- Cholesterol: 60mg
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